Samedi 14 octobre de 9h30 à 17h30 au stade de Charentilly

Journée “ stage trail “

Oganisée par l’animateur de la section marche nordique de l’Usc, René Suzanne, qui est par ailleurs coach sportif. Ce stage est ouvert aux personnes préparant des trails d’une dizaine de kilomètres, ainsi qu’aux personnes débutant la course à pied. Lors de cette journée, vous pourrez découvrir de nouvelles séances d’échauffement, de renforcements musculaires et aussi des séances spécifiques trail, adaptées à votre niveau de pratique. Le but de cette journée est de prendre du plaisir, quelque soit son niveau de running. Tarif : 29 euros, repas non compris. Nombre de participants limité à 15.

Renseignements et réservations auprès de : René Suzanne Portable : 06 11 97 91 82

Site internet : http://coach-rene.e-monsite.com/ bulletin d’inscription et règlement intérieur sur le même site ou sur la page Facebook de l’Union Sportive de Charentilly »